À propos de l’auteur

Angélique Dumont

Angélique Dumont

rédactrice web et curieuse invétérée, explore les thèmes santé et bien-être sous un angle concret : prévention, routines faciles, alimentation équilibrée, gestion du stress. Sa marque de fabrique ? Des contenus accessibles, sourcés et utiles, qui donnent envie de passer à l’action sans jargon. Elle privilégie une approche holistique et bienveillante : mieux comprendre son corps, mieux organiser ses journées, mieux respirer. Fan de tisanes, de carnets de notes et de balades au grand air, elle partage des astuces simples à intégrer dans la vraie vie.

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